Hola
¡Bienvenido a Asana Tribe Yoga!
Estoy muy feliz de que estés aquí.
Nuestras clases para grupos pequeños, yoga personalizado y experiencias de viajes de sonido están diseñadas para satisfacer sus necesidades individuales, independientemente de su nivel de experiencia.
Muévete, siente, sana: descubre el yoga que transforma
¡Únete a la tribu hoy!
Únete a la tribu
Hace más de diez años, el yoga me encontró en un momento difícil de mi vida y lo cambió todo. Lo que comenzó como una búsqueda personal de sanación tras una grave lesión de hombro, pronto se convirtió en un camino de profunda transformación. En 2019, seguí la llamada de compartir esta sanación con otros y me certifiqué como profesora a través de la European Yoga Alliance, añadiendo además una certificación de Yin Yoga.
Actualmente con sede en el corazón de Mijas Pueblo, mi pasión radica en apoyar a los clientes a través de las muchas transiciones de la vida, especialmente la menopausia, y guiar a aquellos que se recuperan de una lesión o cirugía, o simplemente buscan reconectarse consigo mismos de una manera más profunda y significativa.
Mis clases combinan yoga terapéutico, meditación, respiración y movimiento funcional para conectar contigo donde sea que estés. Porque, ¿qué pasaría si el yoga no se tratara solo de posturas... sino de un camino de regreso a ti mismo?
Ven tal como eres y únete a nuestra hermosa tribu de mujeres que prosperan juntas.
“Muévete, siente, sana: descubre el yoga que transforma”.
Clases y servicios a medida
Comienza tu viaje hacia el YOGA y el SONIDO
clases de yoga
Descubra el poder curativo del movimiento consciente.
Nuestras clases de yoga Vinyasa y Yin son ideales ya sea que se esté recuperando de una lesión, atravesando la menopausia o simplemente buscando el equilibrio, estas clases están diseñadas para apoyar su cuerpo y mente con cuidado e intención.
caminatas de yoga
Reconecta con la naturaleza. Reconecta contigo mismo.
Descubre la belleza de las montañas andaluzas mientras caminas, te estiras y te conectas.
Nuestras caminatas de yoga en Mijas combinan caminatas suaves a través de impresionantes senderos naturales con una sesión de conexión a tierra de vinyasa yoga.
servicios a medida
Deje que Asana Tribe Yoga traiga la magia a su villa.
Ya sea que esté organizando un retiro de yoga, un retiro corporativo, una despedida de soltera o un día de bienestar con amigos, ofrecemos sesiones privadas bellamente guiadas en su villa, centro de retiro o casa de vacaciones.
Un viaje único para cuerpo, mente y alma.
Sumérgete en una experiencia profundamente sanadora. Utilizando cuencos tibetanos, cuencos de cristal y otros instrumentos sagrados, estas sesiones te guían hacia una profunda relajación, liberación emocional y equilibrio.
Quien soy
Me llamo Lisa, y hace más de una década, el yoga se convirtió en mi salvación: me ayudó a recuperarme de una grave lesión de hombro y a reconectar con mi cuerpo tras años de sobreesfuerzo. Ese camino me llevó a ser profesora, y ahora, aquí en Mijas Pueblo, comparto el yoga como un camino hacia la fuerza, el equilibrio y un profundo amor propio.
Mis clases combinan yoga, respiración, meditación y movimiento funcional para apoyar a las mujeres durante la menopausia, la recuperación y la sanación emocional. Ya sea que estés atravesando un cambio, recuperándote de una lesión o simplemente anhelando una conexión más profunda contigo misma, eres bienvenida.
Muévete con cuidado. Sana con intención. Prospera en comunidad.
Lisa fue una guía y profesora de yoga maravillosa. Recomiendo este viaje sin reservas. ¡Qué manera tan maravillosa de conectar con la naturaleza, con uno mismo y con el sonido! Gracias, Lisa, pasamos un día increíble.
Jo Costi
Comienza tu viaje
"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self."
— The Bhagavad Gita